Buenos días preciosas qué tal estamos ahí espero que estéis genial y maravillosamente hoy os voy a enseñar algo que me habéis pedido muchísimas veces y muchísimas de vosotras y es mi maquillaje el maquillaje que me hago en mi día a día o con el que salgo siempre para grabar o para sacarme fotos está hecho con productos super simples sencillos no hace falta que tengáis los mismos productos que yo ni mucho menos seguramente que con lo que tengáis en casa podéis hacerlo así que sin más dilación vamos a empezar 

vale chicas ya tengo puesta mi cinta en el pelo para que no me moleste a la hora de hacer el maquillaje para mí es súper importante porque si no estoy súper incómoda a la hora de aplicar producto y se me en grasa además mogollón el pelo para empezar lo que voy a hacer es ponerme un primer ahora mismo estoy utilizando este de l'oréal pero vaya podéis utilizar cualquier otro que os sirva que os vaya bien ya os digo en este tutorial o sea no os voy a decir comprar este producto es el mejor no no pienso que haya encontrado los productos perfectos para mi tipo de piel pero bueno por ahora esto es lo que yo utilizo vale lo que últimamente estoy utilizando tanto como base como corrector es este corrector de makeup for ever en el tono 20 y la verdad es que me va estupendamente me cubre todo bastante bien y además del de mi tono perfecto de piel lo aplico por la ojera por el pómulo y luego lo bajo un poco así para que me ilumine las partes que a mí me interesan 

 después también me doy en zonas en las que se me puedan enrojecer un poco más la piel que parezca tiro conmigo y la leche  bueno básicamente utilice el corrector como como una base pero es que me resulta mucho más cómodo así porque no lo noto tan plastón y sigo sintiendo que me cubre y que me veo guapa vaya sin tanta cantidad de producto en la cara lo siguiente que hago es ponerme la base de sombras porque así ya tengo como todo todo el lienzo de la cara en blanco y después ya pasaremos a dar forma el que utilices de kiko y es de estar el tono 02 y ahora también lo más rápido posible voy a bueno estas paletas de sombras que utilizo son de focal your que son de una colaboración que hice y voy a de tono de sombra para la base de los ojos para que no se formen líneas de maquillaje ni acumulación de producto que intensifique pues eso las líneas de expresión para dar un poco de forma a los ojos voy a un tono de la paleta sunrise de la de la misma marca es un tono topo así bastante es un poco cálido pero bueno tampoco me importa demasiado me sienta bastante bien y voy a ponérmelo en la cuenca del ojo y también lo voy a llevar un poco hacia aquí vale porque no sé por qué pero me sienta bien me sienta bien eso no sé si es como una forma de hacer la mirada más intensa o así y luego como veis saco bastante la sombra hacia afuera para rasgar mis ojos porque como veis son un poco caídos y redondos entonces pues le sienta bien todo lo que sean líneas hacia arriba 

Buenos días preciosas qué tal estamos hoy espero que estéis genial y maravillosamente en el vídeo de hoy os voy a enseñar 5 peinados que yo utilizo en mis días ocurridos en los que tengo un mal día de pelo son peinados super fáciles de hacer son peinados elegantes que a mí me parecen sofisticados y que os pueden salvar de muchísimos apuros así que espero que sea un vídeo interesante y a la vez muy práctico y sin más dilación vamos a empezar [Música] bueno chicas vamos a empezar por el principio y es cepillarnos el pelo y yo voy a utilizar mi tanga el teaser porque me encantan las que más me seguís ya sabéis que llevo años utilizándolo y es porque hace que mi pelo se rompa muchísimo menos y además la forma correcta de utilizar todo cepillo es cepillándote el pelo de puntas a raíces para que no se rompa tanto después lo que voy a hacer es mi champú en seco que ahora mismo estoy utilizando este de lis que sin más ni fú-ni fá la verdad pero me va a servir para dar textura a mi pelo y un poquito de volumen en la raíz para hacer este primer peinado 

Qué satisfacción entrar en una tienda probarte unas gafas que te gustan y que te queden estupendas si esto no te pasa muy a menudo o si no te pasa nunca tranquila porque en este vídeo vas a aprender qué tipo de gafas te quedan bien según tu estructura facial y diferentes factores que vamos a estudiar hoy mismo si quieres descubrir qué gafas de sol son las que mejor te sincan para este verano 2021 quédate conmigo y vamos a empezar 

creo que te vendría bien un boli un lápiz para ir apuntando las diferentes cosas que te voy a ir diciendo vale así que ahora sigue si vamos a empezar y lo primero que vamos a definir es el tamaño de tu cabeza y de tu rostro puedes tener un tamaño de cabeza pequeño o mediano o grande si tu cabeza es pequeña generalmente los gorros los cascos de moto las gorras los sombreros te suelen quedar grandes esto significa que tienes una cabeza pequeña si tienes una cabeza grande te pasará todo lo contrario es decir casi siempre que te pruebas un gorro o un casco o un sombrero lo que sea en la cabeza que suele quedar pequeño si generalmente todo te queda bien significa que tienes una cabeza de tamaño medio si tu cabeza es pequeña vas a necesitar unas gafas ligeras unas gafas como estas que no tengan una montura demasiado pesada si tienes un rostro grande o una cabeza grande vas a necesitar unas gafas un poquito más grandes un poquito más pesadas para qué compense en el tamaño de tu cabeza si tú tienes la cabeza muy grande y te pones unas gafas pequeñas va a parecer que tu cabeza es aún más grande por lo tanto vas a necesitar gafas un poquito más gruesas y si tienes una cabeza de tamaño medio vas a poder ponerte tanto gafas pequeñas o más ligeras como gafas un poquito más pesadas yo en mi caso tengo una cabeza de tamaño mediano vale tengo una cabeza de tamaño medio y por lo tanto mi cara pues acepta tanto unas gafas de tamaño grande como unas gafas un poquito más ligeras a mí personalmente me gustan las gafas más grandes pero esto es algo personal ahora vamos a pasar a los tipos de rostros.

He querido eliminar la clasificación clásica de los rostros porque me parecía un poco confusa y he querido englobar todas estas clasificaciones en tres grupos y estos tres grupos son rostros alejados los rostros anchos y los rostros los rostros alargados tienden a ser más verticales vale son mucho más largos que anchos y la diferencia entre su anchura y su largura es bastante prominente es bastante acuciante los rostros anchos en cambio no tienen tanta diferencia entre la largura como en la anchura vale son rostros que pueden ser o bien cuadrados o bien redondos pero que son bastante amplios hacia los lados y luego están los rostros mixtos que tienen como una mezclilla de ambas cosas vale si no ves claramente que seas un rostro alargado o un rostro ancho es porque eres un rostro mixto los rostros alargados van a necesitar gafas que se proyecten hacia fuera vale que se proyecten de forma horizontal por ejemplo un rostro de tamaño pequeñito y además alargado necesitaría unas gafas como éstas vale como podéis ver son gafas muy ligeras y además con una proyección horizontal es una línea horizontal de verticalidad en las gafas esto es lo que le sentaría bien a un rostro de tamaño pequeño y además alargado yo tengo un rostro precisamente alargado y estas gafas me quedan bastante bien por eso veis como la horizontalidad de las gafas compensa un poco la verticalidad de mi rostro y esto pues mis facciones lo agradecen vale un ejemplo de gafas con proyección horizontal sería esta que  es una gafa muchísimo más grande vale pero como podéis ver también sobresale bastante hacia los lados veis como la proyección es hacia afuera y eso mi rostro también hace que se vea como más despejado no sé si lo notáis en cambio si tienes un rostro ancho lo que vas a necesitar es todo lo contrario vas a necesitar unas gafas con proyección un poquito más vertical como sería el caso de las gafas de aviador vale que son como rectas por aquí pero luego tienen como una gota hacia abajo que hace que el rostro pues se vea más vertical vale por lo tanto yo tengo unas que se parecen un poquito a las típicas ray-ban de aviador que son estas y como podéis ver caen un poquito hacia abajo y no son tan horizontales como las anteriores que os he enseñado por lo tanto a mí estas no me sientan tan bien como las  cuadradas vale en el caso de que tengas un rostro mixto que no sea ni muy ancho ni muy alargado te van a sentar bien ambos tipos de gafas 

llegamos al tercer punto que para mí es de los más  importantes aunque todos me parecen muy importantes la verdad pero este me parece especialmente importante y es el tema de definir qué tipo de facciones tenemos en la cara yo he diferenciado tres tipos de facciones también tendríamos las facciones muy definidas las facciones poco definidas y las facciones mixtas las facciones muy definidas serán en aquellos rostros que son como muy angulosos que tienen los pómulos súper marcados la mandíbula también muy marcada la frente también la suelen tener bastante marcada vale son rostros como con mucha definición de las facciones y los rostros con poca definición serían aquellos rostros pues que sus facciones están un poquito más difuminadas tienen un poquito más de cachete esta parte puede ser un poquito más redondita la mandíbula poco marcada un poco de papada estos serían los rostros con poca definición y los rostros mixtos estarían la mitad de estos pero yo creo que siempre todos los rostros tienden más hacia un lado o hacia otro así que esforzarse un poquito por saber si tenéis facciones más definidas o menos en mi caso yo tengo las facciones poco definidas vale como podéis ver aquí se ve perfectamente que mi pómulo no está muy marcado si me pongo de costado mi mandíbula tampoco es que esté excesivamente marcada y por lo tanto yo me definiría como un rostro con facciones suaves facciones sutiles entonces en este caso si tenéis este tipo de facciones como las mías vais a necesitar gafas más cuadradas vale gafas que os den definición al rostro yo creo que vais a verlo claramente con este ejemplo vale estas son dos danzas de tamaño bastante grandote como a mí me gustan vale y además con una proyección bastante horizontal como podéis ver son gafas que me tendrían que quedar ambas bien en principio pero éstas como podéis ver son un poquito más redondas que estas de aquí y esta redondez así que las facciones de mi rostro se vean aún más redondeadas hacen que mi cara se vea con un poco de imágenes cara de bebé justamente por eso porque te redondea más todo y en cambio estas otras que son más cuadradas veis aquí esta parte es más cuadrada hacen que mi cara se vea como un poquito más definida un poquito más marcada y que mis facciones no se vean como tan redondita stan baby face vale por lo tanto yo buscaré siempre gafas que sean bastante cuadradas vale porque es lo que a mis facciones le sienta bien si en cambio tenéis facciones muy marcadas podéis si queréis optar por gafas más redonditas porque de esta manera lo que vais a hacer es suavizar vuestras facciones en caso de que os veáis como exageradamente marcados ellos van a dulcificar un poquito más el rostro así que tener muy en cuenta especialmente la parte baja de las gafas 

y por último vamos a hablar del color que debemos elegir de las gafas yo personalmente opino que lo único que tenemos que tener en cuenta para elegir nuestro color es saber cuál es nuestro sub tono de piel para eso os dejaré por aquí un vídeo que hice hace unas semanas sobre colorimetría y además lo más importante para mí es que sepamos qué tipo de contraste hay entre nuestro pelo y el color de nuestra piel vale si tenemos un contraste alto un contraste en medio o un contraste bajo porque vamos a necesitar gafas que recree en el contraste que hay entre nuestro pelo y nuestra piel en nuestros ojos yo soy una persona con un contraste medio y por lo tanto yo elegiría gafas que no sean ni demasiado oscuras como unas negras que mi piel lo acepta pero como podéis ver hay más contraste entre mi gafa y mi piel que entre mi pelo y mi piel y por lo tanto lo que a mí me va a quedar mejor es por ejemplo carey en marrón en tonos marrones como este que simula mejor el contraste que hay entre mi pelo y mi piel así que si sois de contraste alto o profundo tendréis que os unas gafas negras o muy oscuras si sois de contra este medio tendréis que es unas gafas de carey marroncito o directamente unas gafas marrones y si sois de contraste bajo si sois rubias con la piel muy clarita vais a necesitar  unas gafas blanquitas o del color de vuestro pelo para que el contraste no sea demasiado duro y que las gafas se sienten realmente bien bueno chicas hasta aquí el vídeo de hoy espero que os haya servido que os haya sido de utilidad y que a partir de ahora todas sepáis qué tipo de gafas o sientan mejor según vuestro rostro si lo necesitáis podéis volver a ver este vídeo para ir apuntando todo lo que os he ido diciendo sé que es mucha información pero creo que os puede ayudar muchísimo y es así dejármelo en los comentarios no olvidéis de darme a like

buenos días preciosas qué tal estamos hoy espero que estéis genial y maravillosamente en el vídeo de hoy vamos a hablar sobre 7 trucos de moda y belleza para resultar irresistibles atractivas seducir a la persona que nos interesa vale así que para esto he reunido unas cuantos de hecho he visto bastantes estudios sociales para llegar a estas conclusiones y luego traducirlos en tips de moda y de belleza para vosotras así que si os interesa saber por qué resultan unas personas más atractivas que otras y cómo podemos hacer para nosotras ser las más atractivas del lugar quedaros conmigo y vamos a empezar 

El primer tip que os voy a dar sobre moda es muy sencillo y es que podemos llamar muchísimo la atención de la persona que queremos seducir simplemente con vestir de rojo como voy por ejemplo yo hoy el rojo es un color que nos recuerda a la pasión a la seducción no es un color como muy visceral es un color también un poco difícil de encontrar en la naturaleza y por lo tanto cuando vamos vestidos de rojo sin duda vamos a captar la atención de muchísimas personas y por supuesto entre ellas estará la que queremos seducir nosotras no yo de hecho lo comprobé el otro día que estaba yendo con mi madre a la otra punta de la ciudad y yo iba vestida de rojo y era una cosa que yo decía pero qué está pasando y era por por el color vale porque he ido muchas veces vestida con una americana y un jersey y una bonita vale pero ese día fue algo como increíble y era porque iba vestida tal cual me veis ahora vale así y con una bonita también de color rojo si no me equivoco a lo que vamos es que el color rojo va a levantar pasiones 

 Fingir orgasmos se ha convertido en el hábito de muchas mujeres a quienes la pasión no las acompaña más o a las que no han tenido la oportunidad de tener un buen amante en la vida. Pero con la anatomía femenina, lo sabemos, no siempre se trata de las habilidades que tenga el hombre, sino de la disposición que tenga la mujer.

Si quieres comenzar a volver de los orgasmos una práctica regular y no solo una sensación reservada para ocasiones especiales, comienza a practicar estos cinco sencillos pasos, sugeridos por la sexóloga Alessandra Rampolla, que te irán convirtiendo con el tiempo en la dueña de tu placer.

1.    Practica a solas: “piensa en algo que te excite y empieza a explorar tu cuerpo. ¡anímate a más!”. Son las palabras de la experta quien, una vez más confirma que la masturbación es fundamental para gozar de una placentera vida sexual.

2.    Contrae tus músculos: “durante la excitación sexual, contrae deliberadamente los músculos de tus piernas, brazos, abdomen y pies. El aumento voluntario de la contracción a menudo facilita el orgasmo”.  Trata de imitar las contracciones que tu cuerpo realiza involuntariamente cuando te estás excitando, sea viendo una escena sexual o al dejar volar tu imaginación. Si lo aprietas rodeándolo con tus piernas y tus brazos, prepararás tu cuerpo para el orgasmo.

3.    Las mejores posturas: “ponte arriba de él de manera que la parte superior de tu clítoris roce directamente con su hueso púbico”. Por lo general, las poses que más favorecen una experiencia placentera para las mujeres son aquellas donde hay mucha fricción en la vagina, no en vano la práctica digital suele tener tan buen efecto. Otras poses que favorecen este contacto son:

•    Tú, boca abajo con las piernas cerradas y él encima de ti, sobre todo porque con esta puedes utilizar tus dedos

•    Tú acostada encima de él haciendo el movimiento hacia arriba y abajo

4.    Controla el movimiento: “toma la iniciativa e impón tu propio ritmo, durante un momento. Cierra los ojos como si estuvieses a solas, muévete de la manera que te dé más placer”

Con frecuencia, cuando los hombres están llegando a su máximo punto de excitación suelen acelerar los movimientos o hacerlos con más ímpetu, muchas veces esta velocidad y potencia resulta perfecta para un orgasmo, otras veces necesitamos más tiempo y más roce. Para estas ocasiones, toma la iniciativa y hazle entender con tus movimientos que necesitas un ritmo diferente y que no vas a dejar pasar el momento hasta que logres el anhelado clímax.

5.    Practica tus: “debes ejercitar tus músculos vaginales para lograr el orgasmo. Se trata simplemente de contraer y relajar los músculos pubocoxígeos. Comienza haciendo 100 repeticiones diarias…todos los días, todos los días, todos los días”.

Los ejercicios Kegel son indicados para que las mujeres fortalezcan los músculos pélvicos con el fin de obtener mejores resultados en cuanto a placer sexual. En principio todo lo que tienes que hacer es contraer los músculos de la vagina durante 3 segundos y relajar, haciendo repeticiones durante 10 minutos o más. Entre más practiques, tendrás mayor control sobre tus genitales.

 1. ¿De qué depende que la mujer lubrique más con un hombre que con otro. Es cuestión química, física o mental?

La lubricación es proporcional al grado de excitación. El afecto, el gusto o el deseo que le produce determinada persona, puede hacer que sienta que lubrica más con una u otra pareja, aunque la cantidad de líquido es generalmente constante. En el cerebro hay unas áreas relacionadas con el sexo y las emociones, y es el estímulo efectivo el que desencadena una serie de reacciones químicas que a su vez tendrán una manifestación física: la lubricación vaginal.

2. ¿Por qué algunas mujeres lubrican en ‘exceso’? ¿Se puede controlar?

Algunas mujeres experimentan una salida de líquido durante el máximo placer, lo que se conoce como “eyaculación femenina”. Este líquido es expulsado por unas glándulas diminutas cercanas a la uretra y en ocasiones puede ser abundante. No se considera anormal tener esta respuesta, como tampoco nunca presentarla. En caso de considerar excesiva la cantidad de secreción vaginal, lo aconsejable es consultar al médico.

Por otro lado, se puede estar confundiendo un flujo vaginal con lubricación. Hay secreciones vaginales normales como la de la ovulación o la menstruación, y también hay secreciones anormales como las producidas por infecciones o inflamaciones genitales que pueden ser abundantes.

3. ¿La lubricación es directamente proporcional al gusto que la mujer siente por el hombre o por una pareja de su mismo sexo?

Algunas mujeres creen que lo que lubrican con una u otra pareja varía, pero en realidad no es significativo en cuanto a cantidad. No obstante, sí puede variar por múltiples factores biológicos, ambientales, culturales, emocionales, psicológicos y de salud de la mujer en el momento de la relación. Lo que sí es claro es que una mujer que no siente atracción o deseo, difícilmente lubricará.

4. ¿Es verdad que las infecciones urinarias disminuyen la lubricación?

No existe relación entre las infecciones urinarias y la lubricación vaginal. Si la mujer se siente o está enferma puede tener disminuido momentáneamente el deseo sexual y por ende lubricaría menos.

5. ¿La lubricación artificial o química puede generar dependencia?

La lubricación no, el placer de sentirse lubricada es otra cosa. Si una mujer tiene resequedad vaginal por cualquier motivo, va a experimentar dolor y molestias

con la penetración y por lo tanto, no va querer relaciones coitales ni caricias locales. Al tener la posibilidad de sentir lubricada su área genital, así sea artificialmente, va a poder disfrutar de la actividad sexual nuevamente y puede experimentar placer sin miedo al dolor o a las consecuencias por irritación de esa zona. Más que una dependencia sería una solución para muchas.

 

6. ¿Existen métodos para que una mujer lubrique más?

Métodos como tales pueden ser: lubricación artificial con geles, o incluso saliva por sexo oral o aplicándola con los dedos. Lo más importante es que la mujer se sienta deseada, tranquila, segura de sí misma y confiada. El entorno en el que se dé la relación de pareja influye mucho. Si hay caricias, armonía, deseo y no hay maltrato psicológico ni físico, no debería ser necesaria la lubricación adicional.

7. ¿Los lubricantes interfieren en la efectividad de un condón?

La mayoría de los lubricantes tiene como base el agua. No tendrían por qué alterar la efectividad del condón.

8. ¿El dolor al momento de la relación se produce sólo por la falta de lubricación o hay otras causas?

La falta de lubricación es una de las causas más frecuentes, pero hay muchos factores que pueden causar dolor en una relación coital. Puede haber situaciones previas en la relación de pareja, maltrato físico o psicológico, indiferencia, falta de caricias o de interés por parte de la otra persona. Influye mucho el trato y las circunstancias que a veces rodean la relación pueden ser determinantes. El temor a un embarazo no deseado, el miedo al abandono o la idea de no complacer a su pareja, pueden influir negativamente y tensionar a la mujer haciéndola sentir dolor.

Desde el punto de vista ginecológico pueden haber factores genitales como inflamaciones, infecciones, várices pélvicas, tumores, masas en el abdomen inferior o en la pelvis, entre muchos otros. Es importante una valoración médica si se sospecha alguna de las mencionadas como causa del dolor.

9. Antes o después del periodo se presenta resequedad. ¿Por qué?

No hay una relación de la resequedad con el sangrado menstrual. Puede ser que la persona sienta mayor humedad si tiene relaciones mientras está con la menstruación. Por otro lado, algunas mujeres experimentan resequedad vaginal con la menopausia.

10. ¿Es cierto que el consumo de Omega 3 ayuda a la lubricación?

Si así fuera... ¡sería carísimo!

Terminar una relación nunca es fácil. Tan solo el proceso y todas las emociones que lo acompañan pueden hacerte sentir que nunca vas a recuperarte y que probablemente morirás con el corazón roto.

 ¿La buena noticia? Eso no va a suceder. Sobrevivir y superar estas siete fases de una ruptura no sólo es perfectamente normal, sino que también es saludable. Eso sí, prepárate, esto es lo que puedes esperar: 

 1. Negación: “No puede ser verdad ... ¿verdad?” Aceptar la verdad de que tu relación ya no funciona o que tu pareja ya no quiere estar contigo puede ser difícil. Pero recuerda, por más que seas el durazno más dulce de la cosecha, no todos aman los duraznos, o simplemente prefieren las manzanas. Así que en lugar de revisar tu teléfono cada cinco segundos esperando un mensaje de reconciliación, o incluso peor, ser tu misma la que lo envía, tómate un tiempo para ti misma, apoyate en tus amigos y familiares e intenta encontrar consuelo y apoyo donde puedas (insistimos, no en la cama de tu ex). 

 2. Rabia Al menos que estés recreando el look de Beyoncé, suelta el bate. No estás en un video musical rompiendo cosas, ni mucho menos. Esto es la vida real, y sí, tienes derecho a sentirte enojada por como se hayan dado las cosas, especialmente si sientes que fue injusto o te sientes traicionada. Sin embargo, ahora mismo te recomendamos encarecidamente apagar el fuego. Hacer algo drástico cuando estás absolutamente furiosa no vale las consecuencias. 

 3. Tristeza Siendo honestas, esta es tal vez la peor parte de la ruptura. Como si revolcarse en tu angustia al estilo de “Elle Woods” no fuera lo suficientemente deprimente, curiosamente justo ahora te estrellarás de frente con todo lo que te acuerda a él. Encontrarás una antigua notica de amor escondida entre las páginas de un cuaderno o inevitablemente siempre que buscas algo en tu celular terminas viendo todo tu rollo fotográfico cargado de lo que fue #CoupleGoals. Claro, tampoco ayuda que no hayas visto a otro ser humano en cuatro días y que estés comiendo únicamente chocolate. Pero en realidad, esta es una de las etapas más saludables de una ruptura. Permítete sentir toda la tristeza ahora, y te resultará más fácil seguir adelante. Confía. 

 4. Celos y competitividad Si alguna vez has tenido que pasar por esto, sabes perfectamente a qué nos referimos. Todo comienza con iniciar sesión en las redes sociales de tu mejor amiga para acechar las cuentas de tu ex (que obviamente ya has dejado de seguir)...te obsesionas con su lista de seguidores y te sumerges noventa y dos semanas atrás dentro de la cuenta de cada mujer que le ha dado “like” a sus fotos desde la ruptura ... “Ahora me toca a mi”, piensas. Y empiezas a publicar fotos con la esperanza de que él lo vea. Okay, tal vez sea un poco divertido, pero tenlo por seguro, no es sano. Ten cuidado y suelta. Lentamente. El. Teléfono. 

 5. Apatía Esto es, literalmente, no sentir “nada”, como estar atrapada en tu propio cuerpo sin tener sentimientos, emociones o preocupaciones por ti misma o quienes te rodean. En su lugar, estás completamente inmersa en tus pensamientos procesando la nueva información: que la persona que pensaste que era ideal para ti, resulta no serlo. Y por esa razón te sientes completamente vacía por dentro. 

 6. Aceptación ¿Sabes cuando algo simplemente hace clic? Y, de repente, lo entiendes. Realmente lo entiendes. Y finalmente logras hacer las paces con tu pérdida y, poco a poco, empiezas a sentirte lista para seguir adelante. Tal vez aún no recuerdas a tu ex con una sonrisa en la cara, pero sabes que definitivamente es hora de superarlo. Solo hay una manera de seguir desde aquí y es hacia adelante. O en palabras de Ariana Grande: “Thank you, next”. 

 7. Esperanza Ah, la etapa final. ¡Lo lograste! Entre toda la angustia, el “ir y venir” de tus emociones, y la inestabilidad emocional, finalmente has llegado a un punto en el que puedes comenzar a mirar hacia el futuro. Estás lista para volver a intentarlo y sabes que allá afuera está “él”.

Descubrir cómo tratar la piel seca y deshidratada es un enigma ancestral de belleza que incluso hoy en día aún nos cuestionamos. Por eso hemos investigado a profundidad el tema y ¿qué hemos aprendido?, que tenemos que regresar al diccionario. La mayoría creemos que la sequedad de la piel es un resultado directo de la deshidratación o la falta de agua, pero estamos totalmente equivocadas porque las dos en realidad no son sinónimos.

 ¿Sabrías al menos diferenciarlas? Te adelantamos una pista: una de ellas necesita aceite y productos que le aporten lípidos, mientras que la otra lo que requiere es agua, o sea, una buena dosis de hidratación. Además, cabe resaltar que nuestra piel sólo puede ser: grasa, mixta o seca, pero puede pasar por periodos de deshidratación. 

La sequedad es un estado de la piel mientras que la deshidratación es una condición, es decir, algo puntual. Por lo que existen cremas para cada tipo de piel y otras que aportan un extra de hidratación para determinados momentos. 

 Así que el primer paso es comprender la diferencia entre la sequedad y la deshidratación. Sigue leyendo y obtendrás las claves sobre cómo diagnosticar, tratar y prevenir adecuadamente la sequedad y la deshidratación de la piel para mantenerla en su punto más radiante. 

 ¿Qué es la piel seca? 

 La piel seca es algo con lo que puedes nacer, pero también puedes desarrollar. Los bebés y los niños tienden a tener la piel más seca, así como nosotras a medida que nos hacemos mayores, por lo que es importante conocer las cuatro edades en las que tu piel cambiará y cómo enfrentar cada cambio. Sin embargo lo que sí es una leyenda urbana es pensar que sólo las pieles maduras necesitan hidratarse, pues las jóvenes también pueden tener la piel seca. 

Pero ¿cómo puedes identificarla? Si eres de las que usa varias veces al día una crema hidratante para evitar la sensación de resequedad, seguramente es porque tienes la piel seca. Otro mito que debemos desmentir es que las cremas son únicamente para usar de noche (salvo que el producto lo especifique), ya que cuando más se necesita este escudo protector es durante el día, que es cuando la piel está sometida a más agresiones, sobre todo por el clima, el sol, la contaminación y las variaciones de temperatura. 

 En resumidas cuentas, la piel seca se clasifica como alipídica, lo que significa que no produce sebo ni aceite. Y como la piel depende de la grasa natural para mantener la humedad, sin ella puede parecer áspera y escamosa y las arrugas pueden ser más pronunciadas. La resequedad de la piel también puede arruinar su función de barrera de protección, aumentando la sensibilidad y la inflamación a largo plazo, y provocando una cadena de reacciones bioquímicas como la descomposición del colágeno. Así que lo ideal para las pieles secas son las cremas relipidizantes, o nutritivas, que contienen más elementos grasos. 

 ¿Cómo debes prevenirla? La clave está en usar humectantes ricos en emolientes que protejan la piel de la pérdida de humedad. Las más recomendadas son las fórmulas que contienen mantequilla de karité, cera de abejas, aceite de jojoba y aceite de semilla de girasol. Además debes usar productos suaves, evitando los productos especializados para pieles grasas (de fórmulas más fuertes) y jabones de barra (especialmente aquellos del cuerpo). ¿Cómo puedes tratarla? La mejor manera de tratar la piel seca es exfoliando la piel con productos suaves pues ayudan a eliminar la descamación de la piel más superficial y así promover la renovación celular. También se debe cuidar el ambiente, por lo que si habitas en un lugar seco lo mejor es usar un humidificador para mantener la humedad en el aire y, más importante aún, en la piel. Además no debes olvidar nunca aplicarte la crema hidratante dentro de un minuto después de lavarla para evitar que el agua en la piel se evapore por completo. 

 ¿Qué es la piel deshidratada? Por su parte, la deshidratación puede atacar a cualquier tipo de piel sin distinción (mixta, grasa o seca), aunque las secas suelen tener una mayor tendencia a sufrirla. Sin embargo, los efectos son diferentes: cuando las pieles mixtas y grasas se deshidratan, suele descamarse en la zona media del rostro, es decir, en los bordes de la nariz y en el nacimiento de las cejas. Mientras que las pieles normales o secas pueden notar más tirantez (sin elasticidad) o descamación en la zona de las mejillas o el contorno de los labios. 

 Ésta condición de la piel implica que carece de contenido acuoso, pero por lo contrario a la piel seca, es capaz de producir el aceite natural. Si bien puede ser genética o ambiental, la piel deshidratada puede sentirse escamosa y sin elasticidad, y permite que se formen líneas finas triangulares, debido a la deflación de la células superficiales por falta de agua. Si se mira a través de una lupa, la piel deshidratada es fácil de identificar, y es común entre quienes usan productos fuertes y agresivos que despojan a la piel del agua que debería acumular. 

 ¿Cómo debes prevenirla? Los expertos suelen comparar la piel deshidratada con una silla de cuero: necesita ser humectada para prevenir que aparezcan las señales de uso que aparecen con el paso del tiempo. Si aplicas un producto acondicionador y humectante a la silla de cuero, previenes que se cuartee. Lo mismo aplica para tu piel, si no aplicas un producto para humectarla, el paso del tiempo, el clima y otras variables pueden empezar a relejarse en ella. 

 ¿Cómo puedes tratarla? El tratamiento de la piel deshidratada comienza por ser muy selectiva y exigente a la hora de elegir una crema hidratante. Usa un humectante que contenga glicerina o ácido hialurónico, ya que estos ingredientes atraen el agua del ambiente hacia la piel para mantenerla suave y flexible. Por otro lado, necesitas reducir el uso de los exfoliantes o podrías empeorar la deshidratación y causar una peor inflamación. Para limpiarla opta por usar un gel sin sulfato para evitar una deshidratación innecesaria tras la lavada. Y no olvides optar por productos a base agua, así le darás todo el agua que necesita, sin aportar nada de grasa. 

 Así que ya sabes, no las puedes seguir confundiendo. Si a una piel deshidratada le aportas lípidos puede que se formen granitos, puedes obstruir los poros y puedes crear brillos no deseados. En cambio si a una piel seca solo le aportas agua, sentirá de manera instantánea un alivio pero a lo largo del día no retendrá el agua poniendo en riesgo la barrera cutánea. Y recuerda, ni la piel seca ni la deshidratada son exclusivas del rostro, pueden afectar a todo el cuerpo. ¡Cuídalo!

Si alguien dijo limpieza, la vida nos dijo Foreo y su LUNA mini 2. Se trata de un cepillo ultra sensible en silicona pensado para la limpieza de la cara que emite una frecuencia de pulsaciones llamadas T Sonic. Una vez activados el dispositivo y su mecanismo de pulsaciones, la idea es usar el jabón o gel habitual de limpieza junto con el LUNA mini2 para masajear la piel en movimientos circulares por las diferentes áreas de la cara mientras él hace lo suyo. 

 Tiene un timer que nos avisa el momento prudente para cambiar de área y se puede cambiar la intensidad de las pulsaciones según el mood en el que estemos o lo mucho que creamos necesitar una limpieza. Su promesa es dejar una piel más luminosa, brillante y sana a la par de eliminar hasta el 95% de las impurezas.

Los amantes de la comida italiana son muchos y se reparten por todo el mundo. Aunque no hay mejor comida italiana que en las distintas regiones de Italia, hay muchos restaurantes italianos repartidos alrededor del mundo cuya oferta gastronómica cumple a rajatabla con la tradición y autenticidad. No obstante, algunos de ellos aún no conocen las tres claves esenciales para cocinar como un auténtico italiano. 

En muchas ocasiones no se le da suficiente importancia a detalles que pueden convertir un simple plato en una auténtica obra de arte culinaria. Il Cratere del Gusto siempre tiene algunos trucos bajo la manca para que los platos lleguen a la mesa siempre en el punto perfecto. Aunque estos trucos parecen de poca importancia, pueden convertir unos ingredientes en un plato de gran calidad y que se acerca fielmente a la cocina tradicional de Italia. 

 El primer truco que tiene este restaurante es la pimienta. La pimienta es un ingrediente con el cual hay que tener mucho cuidado, tanto en la cantidad adecuada para cada plato, como en la calidad del mismo. Lo recomendable es tener en la despensa una de cada color: negra, gris y blanca. Para escoger una buena pimienta basta con solo utilizar uno de los cinco sentidos: el olor. Si la pimienta huele bien significa que es de buena calidad. También es importante saber qué tipo de pimienta utilizar para cada plato. La negra es perfecta para realizar salsas carbonaras. 

La pimienta gris es mejor para los platos que contienen pescado. La blanca, por lo contrario, es ideal para las ensaladas. La cantidad depende de cada paladar. La pimienta es mejor comprarla entera, machacarla en casa (con un mortero o una picadora mejor que con un molinillo) y guardarla tapada cerca del fuego de la cocina.

Una buena bechamel es la segunda clave de una buena cocina italiana. Para esto hay que fundir la mantequilla en una olla gruesa, poner harina e ir removiendo hasta que se cueza. El punto clave es dejar esta mezcla bien cocida (para no comer harina cruda) pero sin dejar que se dore o ponga marrón (en este caso, la salsa estará quemada). Después hay que verter la leche y remover con un batidor para que no se formen grumos, sal, pimienta y nuez moscada.

Food and Body, esta clínica es una de las líderes en la aplicación de tratamientos con ácido hialurónico en Madrid. Gracias a su comprometida apuesta por los mejores cuidados del paciente y su máxima interés en la búsqueda de las técnicas más efectivas e innovadoras del sector. 

 Por qué el ácido hialurónico es la mejor solución de belleza? Entre las claves para entender el éxito del ácido hialurónico en este sector, destacan las siguientes: Sustancia natural: se trata de un polisacárido que fabrica el organismo, concretamente en la dermis, aunque también se puede encontrar en articulaciones, tejidos, cartílagos y fibras musculares. 

Al formar parte del cuerpo, no es rechazado cuando se infiltra. Altamente eficaz para rehidratar la piel: las capas que recubren el cuerpo, con el paso del tiempo, se deshidratan. Esto se traduce en una pérdida de firmeza dando lugar a las temidas arrugas. 

El aporte de ácido hialurónico, es vital para revertir esta situación tan común en las personas. Generación de colágeno: potencia la creación de colágeno para el mantenimiento y rejuvenecimiento de la piel. Da volumen: contribuye al incremento de volumen en diferentes zonas en las que, por el paso del tiempo, se ha experimentado un claro desgaste. 

Teniendo en cuenta estas características esenciales, se puede entender la importancia del ácido hialurónico en los tratamientos más comunes del sector. Dónde se suele aplicar ácido hialurónico Las partes en las que más se usa el ácido hialurónico son: las ojeras, los pómulos, el surco nasogeniano, el denominado código de barras bajo la nariz, los labios, el mentón o el arco mandibular. Con su aplicación, se corrigen los problemas de déficit de hidratación que se puede observar, especialmente, en el rostro. 

También se puede recurrir a estos tratamientos de ácido hialurónico para una regeneración facial profunda. Esta abarca todas las partes de la cara para devolverle la suavidad, luminosidad y energía perdidas, dotando al rostro de un aspecto más juvenil y renovado. 

La clínica medicina estética Foot and Body en Madrid, es una empresa especializada en la aplicación de ácido hialurónico para satisfacer las necesidades de sus clientes y procurar un resultado efectivo y muy natural. Siempre a través de un servicio personalizado y de calidad. Esto la ha llevado a ser una de las grandes referencias en la aplicación de estas técnicas en Madrid.